24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 68,09g | Prot: 39,35g | Karb: 250,19g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Onions, Corn, Black Beans (Canned), Olive Oil, Seeds of Change Seven Whole Grains Rice. Akşam Yemeği: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Southwest Airlines Snack Mix, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|