25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 74,81g | Prot: 93,32g | Karb: 110,33g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Банан, Яблоко, Оливковое Масло, Редис, Наша Ряба Филе Куриное , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Своя Линия Квашеная Капуста, Сильпо Свинина Ошеек . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|