25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 34,03g | Karb: 135,08g.
Kahvaltı: Allos Rapshonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Arla Buko Gartenkräuter. Öğle Yemeği: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kinder Country, Lieken Urkorn Mehrkorn, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Grünländer Gartenkräuter, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|