25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 45,69g | Prot: 48,01g | Karb: 173,10g.
Kahvaltı: Eldorado Färskost , Arla Grevé Ost , Bröd av Blandsäd, Kokosflingor, Garant Chiafrön, Milbona Kvarg, Livsmedelsverket Banan, Röda Vinbär, Krusbär. Öğle Yemeği: Zucchini, Morötter, Färsk Pasta (Kokt), Vitsås, Torsk, Kålrot. Akşam Yemeği: Eldorado Färskost, Bröd av Blandsäd, Livsmedelsverket Tomat, ICA Majs Korn, ICA Isbergssallad, Gullök, Salladsost, Risenta Skalade Sesamfrön , Gurka, Stekt Ägg. Aperatifler/Diğer: Sondey Butter Biscuits, Marabou Fudge & Havssalt, Superbonobo Rawboll, Oatly Ikaffe, ICA Basic Äpple, Ikaffe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|