|
Нравится, когда между утром и вечером не больше 0,5)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 35,71g | Karb: 91,27g.
Kahvaltı: Deli By Shell Протеиновый Батончик Шоколад. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Orion Чокопай. Aperatifler/Diğer: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|