23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 74,31g | Karb: 205,92g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Помидоры. Öğle Yemeği: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Рис Вареный, Абрикосы. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|