25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 16,45g | Karb: 114,44g.
Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Akşam Yemeği: cafe, Pringles Pringles Churrasco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|