|
Ti feliz já são quase 3 kilos eliminado 😀
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 25,36g | Karb: 109,25g.
Öğle Yemeği: Sadia Salsicha, Banana Nanica, Grão-de-Bico Cozido, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Panco Biscoito Salgado Wind. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hosanasilmara Kilo Geçmişi
|