26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 51,83g | Karb: 145,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Бахетле Калачики Творожные, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб. Öğle Yemeği: Милка Белый Шоколад, Чай, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Свиточ Вафли Артек, Пирожок с Мясом, Рыбный Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|