26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 80,41g | Prot: 88,19g | Karb: 136,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Домашний . Öğle Yemeği: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Печеные Овощи, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|