26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 94,28g | Karb: 164,17g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Джем Вишневый. Öğle Yemeği: Ячневая Каша, Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Айдаред, Банан, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Сыр Сулугуни, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|