26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 73,56g | Prot: 54,78g | Karb: 118,34g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Масло Подсолнечное, Пицца Суши Вок Удон с Овощами, ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром . Akşam Yemeği: Сахар, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сливки 20%, Вино Красное Сухое, Банан, ВкусВилл Курага, Хлеб Черный, Токио Вок с Морепродуктами . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|