26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 58,17g | Karb: 240,04g.
Akşam Yemeği: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Ja! Hirten-Käse, Hirse, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Oatly Hafer Kakao, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|