26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 11,40g | Karb: 51,69g.
Kahvaltı: Zott Sahne Joghurt Saison Orange, Löwensenf Medium, Salami, Exquisa Sahnige, Weißbrot, Marmelade, Schwarztee. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|