26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 80,14g | Prot: 99,26g | Karb: 103,78g.
Kahvaltı: Fitness Shock Батончик, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Банан, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Öğle Yemeği: Fitness Shock Батончик, Масло Подсолнечное, Gusto Картофельные Дольки по-Деревенски, Ганна Шашлык Элитный. Akşam Yemeği: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Uns Supplements Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|