26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 51,11g | Karb: 68,43g.
Kahvaltı: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Aldi Baguette, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch. Öğle Yemeği: Gourmet Kalbsbratwurst, Aldi Baguette. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|