26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 54,32g | Prot: 62,45g | Karb: 146,59g.
Kahvaltı: Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфета Каракум, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Прайм Стар Уха Домашняя. Akşam Yemeği: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|