26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 32,70g | Prot: 88,06g | Karb: 201,93g.
Kahvaltı: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Mela, Lidl Mozzarella Light, Mutti Polpa, Real Quality Fusilli. Akşam Yemeği: Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Bresaola. Aperatifler/Diğer: Kinder Country. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|