26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 66,95g | Karb: 111,82g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Творог Зерненый 3% Лесная Ягода , Ласковое Лето Наполнитель Лесная Ягода , Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Alvado Сдобное Печенье с Кусочками Шоколада. Öğle Yemeği: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Домашнее Пирог из Слоеного Бездрожжевого Тестас Картофелем и Куриным Филе. Aperatifler/Diğer: Соседи Винегрет Овощной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena Makeeva24 Kilo Geçmişi
|