26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 53,25g | Karb: 71,02g.
Kahvaltı: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|