26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 31,02g | Karb: 70,88g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Тостовый, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|