26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 88,56g | Prot: 73,42g | Karb: 196,74g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Рот Фронт Батончики, Сладовянка Коровка Сливочная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хохланд Плавленый Сыр, Кофемания Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Кофемания Хлеб Черный, Майонез, Морской Котик Тунец Полосатый Филе в Масле Стерилизованный. Akşam Yemeği: Эклер, Домик в деревне Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|