26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 13,04g | Prot: 30,66g | Karb: 80,05g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Akşam Yemeği: Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Фрикадельки из индейки. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Окей Редис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|