26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 104,72g | Karb: 72,82g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Янино Творогосодержащий Продукт, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе. Akşam Yemeği: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|