26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 75,88g | Prot: 48,40g | Karb: 85,32g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вода, Мёд, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Öğle Yemeği: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Картошка Тушеная, Евроопт Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Клецкая Крыначка Сырок с Арахисовой Пастой, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ГридинаЕлена Kilo Geçmişi
|