26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 37,56g | Karb: 144,13g.
Kahvaltı: Zentis Pflaumenmus, Weich Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, BioBio Finn-Toasties Roggen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Öğle Yemeği: Wassermelone, Pflanzenöl, Zimt, Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Dinkelmehl, Ei. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|