04 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 6,43g | Prot: 24,92g | Karb: 81,46g.
Kahvaltı: Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Reduced Fat Cappuccino. Akşam Yemeği: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Fuji Apples. Aperatifler/Diğer: Apples, Mountain Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coconut Candy, Navels Oranges. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|