26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 57,03g | Karb: 107,90g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, REWE Beste Wahl Cappuccino ohne Zuckerzusatz. Öğle Yemeği: Biskin Reines Pflanzenfett, Thomy Hollandaise Legere, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Salzkartoffeln, Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. Akşam Yemeği: Weißwein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tinabecker72 Kilo Geçmişi
|