26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 77,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 50,01g | Karb: 87,74g.
Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Nescau Nescau Pronto, Renata Bolacha Cream Cracker, Hortifruti Melancia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|