|
요가쥬겨버려..
아냐 죽이지마..
아니 역시 쥬갸버려..
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 53,28g | Karb: 44,43g.
Öğle Yemeği: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 바르닭 참치마요 삼각주먹밥. Akşam Yemeği: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아. Aperatifler/Diğer: 건강비서 자연가득 양배추즙, 갈색 설탕, 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|