04 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 74,87g | Karb: 181,63g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Mini Croissant, Baguette, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Milka Crispy Snax, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Courgette, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Champagne, Paul Macaron, Baguette, Salade Verte, Tomates, Nougatine, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Aperatifler/Diğer: Nectarines, Rians La Faisselle 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Pffff, vive les anniversaires des collègues qui ramènent les croissant aux chocolat pur beurre!!!!!!!!
04 Ağu 14 üye tarafından: Socha88
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|