Johanne Günlüğü, 26 May 22

Johanne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Still retaining fluid. Saw my Dr this morning. Need to make an appt with the cardiologist.

100,2 kg Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2022:

1830 kcal

Yağ: 71,00g | Prot: 45,00g | Karb: 259,00g. Kahvaltı: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), McDonald's McChicken, Weigh-in Day - eat whatever I want. Akşam Yemeği: Really Raw Honey Raw Honey, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. devamı için...

2442 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

very nice . well done

27 May 22 üye tarafından: sugarplum_

i have a cardiologist too . he ran about 5 tests and they came out well. i am on the verge of high blood pressure, so received medication for it, and not thrilled

27 May 22 üye tarafından: sugarplum_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Johanne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Johanne Günlüğü, 26 May 22

Yorum Gönder

Johanne Kilo Geçmişi