26 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 25,81g | Karb: 77,26g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg . Öğle Yemeği: Dempster's White Sandwich Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Hashed Brown Potatoes (Prepared, Frozen) . Aperatifler/Diğer: Gullon Maria Cookies, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|