27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 59,36g | Prot: 64,40g | Karb: 123,18g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, 1 Инжир Протертый с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Каша Пшенная на Молоке, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|