|
52,35- а че много то так
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 38,06g | Karb: 119,71g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Легкий , Искренне Ваш Молоко 1,5%, Jacobs Caramel, Вареное Яйцо, Родная Природа Плавленый Сыр, Три Кита Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Big Bon Курица в Соусе Терияки. Akşam Yemeği: Долголетие Айран Турецкий , Магнит Масло Оливковое, Первым Делом Оливки, Sveza Фета Нежная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Aperatifler/Diğer: Haribo Жевательные Конфеты, Haribo Love Pik, Савушкин Продукт Сырок со Вкусом Марципан, Fuzetea Чёрный Чай Персик Роза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|