27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 21,37g | Karb: 81,88g.
Kahvaltı: NL International UP2U Cherry Topping, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Льняная Мука, Геркулес Пассим . Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|