27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 73,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 22,57g | Karb: 67,85g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Alpen Gold Шоколад. Öğle Yemeği: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Akşam Yemeği: Город Сад Скрэмбл Классический. Aperatifler/Diğer: Миндаль Шанежка Сметанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|