27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 94,99g | Karb: 247,60g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Mirtillo, Crownfield Nougat Pillows. Öğle Yemeği: Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Julienne. Akşam Yemeği: Amaretti, Banana, Prozis Oatmeal Nutchoc, Milbona Skyr Lampone, Mirtilli, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Granola Honey. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Caffè Zuccherato, Boschetti Mousse Mela e Albicocca . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|