24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 79,05g | Prot: 85,94g | Karb: 145,24g.
Kahvaltı: Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Lidl Rosenbrötchen. Öğle Yemeği: Goldähren Mehrkorn Schnitte, Lidl Grobe Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Chiquita Banane, Mandarine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|