23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 53,81g | Prot: 106,76g | Karb: 153,39g.
Kahvaltı: Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Lidl Rosenbrötchen. Öğle Yemeği: Rührei, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl (Gefroren), Schafskäse. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|