22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 52,13g | Prot: 94,15g | Karb: 193,29g.
Kahvaltı: Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Ei, Lidl Rosenbrötchen. Öğle Yemeği: Rührei, Blumenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Schafskäse. Aperatifler/Diğer: Nestle Lion Sweet & Salty, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, True Fruits Smoothie Triple Yellow. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|