27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 37,39g | Karb: 160,26g.
Kahvaltı: Emina Mozza Cheese Slice, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Paroti Roti Tawar Bundar. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Apel, Mangga. Aperatifler/Diğer: Telur Puyuh, Umia-Mi Siomay Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|