27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 73,52g | Prot: 103,79g | Karb: 96,42g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Grana Padano Сыр Grana Padano, Rimi Avokado, Hanzas Maiznīca Sēklu Sendviču Maize, Лосось. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Торт Наполеон, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|