27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 66,14g | Karb: 41,17g.
Kahvaltı: Graubrot, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Aldi Baguette. Öğle Yemeği: Rinderbraten, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Grüne Erbsen (Gefroren). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|