|
93,7.
Ноооо, это не настоящий вес. Было расстройство желудка два дня и поэтому так. Но считаю надо увековечить эту цифру, может после дня рождения я и буду столько весить. Так что пусть будет. До события Х ровно неделя
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2500 kcal
|
Yağ: 87,83g | Prot: 124,33g | Karb: 203,61g.
Kahvaltı: Макфа Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливочные Сливушки, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Перекресток Крылья Барбекю Гриль. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Пиво 1664, Коптильный Двор Голень Индейки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Добрый Pulpy Апельсин . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|