27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
371 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 20,42g | Karb: 48,58g.
Kahvaltı: Aroy-D Sweetened Chilli Sauce For Spring Roll, Огурец (без Кожуры), Укроп, Чеснок, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|