27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 97,79g | Prot: 96,36g | Karb: 243,58g.
Kahvaltı: Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Alesto Noci, Mirtilli. Öğle Yemeği: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Coop Vermicelles, Coop Panna Semigrassa, Polpette di Manzo, Betty Bossi Knöpfli. Akşam Yemeği: Crepe Semplice, Arrosto di Tacchino, Coop Prix Garantie Cotto, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Hirz Erdbeer Joghurt. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|