27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 69,81g | Prot: 54,50g | Karb: 4,51g.
Kahvaltı: Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, NaturGreen Eritritol. Öğle Yemeği: Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Mayonesa, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Huevo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|