27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 39,54g | Karb: 109,06g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Коктейль, Heinz Кетчуп для Стейка Чёрный Перец, Аливария Квас Dark Side, Гречка с Маслом. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|