27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 31,62g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Pingo Doce Bolacha Maria, Laranjas, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Área Viva Leite de Soja Light, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo, Continente Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|